Удовлетворенность жизнью и оптимизм у профессионалов на разных этапах жизненного пути

Оптимизм – одно из личностных качеств, которое поддается развитию психологическими методами, и которое в значительной степени определяет жизнь и судьбу человека. Под большинство исследователей понимают чувство уверенности, связанное с обобщенными, касающимися разных сфер жизни положительными ожиданиями, и которое проявляются в различных ситуациях ^[16].

Как в отечественных, так и в зарубежных исследованиях феномен оптимизма использовался в качестве одного из индикаторов удовлетворенности жизнью субъек-субъективного благополучия и ощущения счастья. Лейтмотивным для этих работ стал вывод о том, что позитивный взгляд на жизнь свидетельствует о жизнеутверждающих, созидательных и располагающих к совместной деятельности диспозициях личности, тогда как негативный взгляд на жизнь характеризует низкий интерес к жизни, слабую волю и мотивацию, иррациональную, непродуктивную и малопривлекательную жизненную стратегию. Позитивное отношение к жизни влияет на многие стороны человеческой судьбы. Анализ литературы показывает, что это явление изучалось применительно к различным аспектам жизни человека: здоровью, материальному положению, поведению индивида в различных сферах жизни в том числе и в трудовой деятельности и т. д.

Т.Н.Березина приводит данные исследователей из клиники Майо о том, что оптимизм влияет даже на саму продолжительность жизни, и на вероятность благополучного излечения тяжелых заболеваний ^[4]. Наличие положительных эмоций у субъектов образовательного процесса (учителей и преподавателей) считается одной из важнейших составляющих образовательной среды ^[7], которая в свою очередь определяет формирование личности подрастающего поколения.

Очень много данных получено о том, что оптимизм влияет на карьеру и работу профессионалов в различных сферах деятельности.

Ранее мы писали, что позитивное мышление связано с удовлетворенностью трудом и оказывает значительно влияние на данный фактор ^[22]. Основным составляющим позитивного мышления является оптимизм.

Люди с оптимистичных отношением к жизни, лучше уживаются в коллективе, работают в команде, добиваются больших карьерных успехов и получают большее материальное вознаграждение.

Данный вопрос подробно исследовался в работах как отечественных (К.А. Абульханова-Славская, Л.И.Божович Л.Е. Кесельмана, М.Г. Мацкевича, В.Б. Звоновского , Я.В. Жандаровой , К. Муздыбаева). так зарубежных ученых 3. Фрейд, К. Юнг, М. Шейер, Ч. Карвер., Б. Вайнер, Д. Майерс М. Селигман и др.

Однако оптимизм в большинстве работ рассматривается одномерно, как некоторое обобщенное «позитивное отношение к жизни». в то время как существуют данные о том, что оптимизм – это сложное личностное образование, и состоит оно, по крайней мере из двух компонентов – это удовлетворенность жизнью в текущий момент времени и позитивные ожидания относительно будущего. В российской практике социально-психологических исследований феномен оптимизма преимущественно рассматривается с позиции проживания индивидом настоящего, текущего времени («здесь-и-теперь»). Это накладывает отпечаток на методику измерения оптимизма/пессимизма, когда предполагается существование одномерного континуума, противоположные полюсы которого фиксируют позицию оптимизма и пессимизма.

В западной социальной психологии встречается и другой подход, когда феномен оптимизма исследуется в контексте ожидаемого будущего. В его рамках предположение о существовании одномерного континуума отвергается. Исходя из этого подхода, предполагающего сложность феномена оптимизма как специфического способа восприятия мира. Такой оптимизм описывается как, связанный с ожиданиями относительно будущего ^[13].

Существуют также данные о том, что разные компоненты оптимизма по-разному связаны с жизненным путем личности, и что у молодых людей и лиц зрелого возраста, одинаково оптимистичных по тестам, преобладают разные формы оптимизма. В частности было несколько исследований оптимизма у молодежи. Так Д. Майрса приводит примеры исследований оптимизма относительно будущего, который Нейл Уэйнстейн назвал «неоправданным оптимизмом по поводу будущих жизненных событий». В частности он говорит, что данный тип оптимизма свойственен для молодежи, у них представления о будущем безоблачны ^[13].

Кэмпбелл, Конверс и Роджерс, так же в своем исследование подтвердили, что для молодых людей характерны сверхоптимистические надежды на будущее, в отличие от старшего возраста ^[2].

Они получили следующие данные: удовлетворены своим прошлым: 19% испытуемых в возрасте от 16 до 24; 22% испытуемых в возрасте 25 - 44 года; 28% испытуемых в возрасте 45-64 года; 35% испытуемых старше 65 лет.

Однако следует заметить, что подобных исследований в отношении возраста в целом не проводилось, хотя аналогичные возрастные различия прослеживались в отдельных исследованиях разных лет, что говорит в пользу существования возрастного фактора. В то время как знание возрастной динамики разных видов оптимизма может играть важную роль в оказании психологической помощи профессионалу в поиске его работы, в планирование его карьеры, а также способствовать развитию корпоративной культуры организации.

Методологически мы опирались на концепцию удовлетворенности жизнью Селигмана и концепцию жизненного пути личности К. А. Абульхановой-Славской ^[1].

Диагностические методы:

1. Неосознаваемое планирование будущего (Т. Н. Березина) ^[6].
2. Интегральная удовлетворенность трудом (А.В. Батаршев).
3. Тест на оптимизм.
4. Тест на удовлетворенность жизнью (М. Селигман).

Статистические методы.

Критерий Стьюдента для сравнения средних показателей у двух групп.

Организация исследования.

Нами было опрошено 2 группы испытуемых: 1 группа людей в возрасте от 20 до 30 лет имеющих постоянную работу; 2 группа – в возрасте от 40 до 55 лет имеющих постоянную работу. Всего в группе участвовало 100 человек (в каждой по 50 человек) из них 60 женщин и 40 мужчин.

В нашем исследование молодежь и взрослые выборки отличаются по степени своей удовлетворенности различными аспектами жизни и типу оптимизма.

Нами был исследован оптимизм относительно будущего.

Под оптимизмом относительно будущего мы подразумеваем - положительные чувства, связанные с будущим, — это вера, уверенность в себе, надежда и оптимизм, позитивные ожидания по отношению к будущему

Так, в результате обработки данных полученных с помощью методики Неосознаваемое планирование будущего (Т. Н. Березина) на 2-х выборках. Мы получили следующие результаты.

Средний уровень оптимизма относительно будущего в молодежи 12 (из 15), а у взрослых 10 (из 15).

Молодежь достоверно превосходит по Стьюденту (достоверно на уровне p £ 0,05 (Согласно таблице при N=50) взрослых по степени уровня удовлетворенности будущим. Молодежь достоверно превосходит взрослых по степени уровня удовлетворенности будущим. У них больше позитивного отношения относительно будущего.

У них больше позитивного отношения относительно будущего.

Таким образом, можно заключить,молодежи преобладает бессознательный оптимизм к будущему жизненному пути. Так как это лишь начало их жизненного пути и они возлагают большие надежды на свое будущее.

У взрослых нет радужных представлений, о будущем жизненном пути и дальней жизненной перспективе. Вероятно, это вызвано тем, что с годами человека начинает беспокоиться о будущем ухудшающееся здоровье, появляется страх одиночества и смерти.

Нами был исследован оптимизм относительно настоящего.

Под понятием оптимизм относительно настоящего мы подразумеваем феномен оптимизма преимущественно с позиции проживания индивидом настоящего, текущего времени («здесь-и-теперь»).

Так, в результате обработки данных полученных с помощью методики Тест на оптимизм на 2-х выборках. Мы получили следующие результаты.

Средний уровень оптимизма относительно настоящего у молодежи 62 баллов (из 75), а у взрослых 64 (из 75).

Взрослые достоверно превосходит по Стьюденту (достоверно на уровне p £ 0,05 (Согласно таблице при N=50)

У молодежи уровень оптимизма относительно настоящего у молодежи низкий.

Вероятной причинной полученного результата является положение молодых людей в карьере и в жизни в данный момент времени, т. к. они находятся только на начальном этапе карьерного и личностной сфере.

У взрослых испытуемых уровнем оптимизма относительно настоящего, именно оно оказывает значительное влияние на оптимистическое отношение к жизни в настоящий момент времени.

Вероятной причинно полученного результата является то, что в изучаемом возрасте люди уже вполне состоявшиеся, их устраивает положение в семейной жизни и на работе

Проанализировав, данные полученны в результате обработки теста удовлетворенность жизнью (М. Селигмана) , можно сделать вывод, что у лиц старшего возраста степень удовлетворенности жизнью выше, чем у молодежи.

Это вызвано, тем, что удовлетворенностью своей жизнью, большей степени зависит от внешних обстоятельств, основными из которых является положение занимаемое в данный жизненный момент. Молодежь при этом находится только в начале своего жизненного пути делает первые шаги в семейной жизни и карьере, в то время как лица старшего возраста имеют более устойчивое положение во всех сферах жизни.

Практически все люди, каким бы смыслом в свой жизни, они не руководствовались, хотят быть счастливыми [Березина Т.Н. Смыслы жизни, добро, духовное развитие, определение ихзначения. // Мир психологии. 2008. № 2. С. 105-116.]. Удовлетворенность своей жизнью, своим прошлым, настоящим и будущим, является частью счастья. Как показало наше эмпирическое исследование, у молодежи преобладает бессознательный оптимизм к будущему жизненному пути. В то время как удовлетворенность и оптимизм относительно настоящей жизни находятся на низком уровне, это обусловлено тем, что для респондентов это начало жизненного пути и первые шаги в становлении карьеры.

У лиц старшего возраста удовлетворенность своей работой и своей жизнью на высоком уровне, уже вполне состоявшиеся люди, но нет радужных представлений, о будущем жизненном пути и дальней жизненной перспективе.

Это говорит нам о том, что важнейшей задачей практических психологов, работающих в сфере труда, при проведении тренингов и семинаров, направленных на увеличение удовлетворенности трудом, уделять внимание вопросу дифференциального подхода групп испытуемых, в частности вопросу возраста и удовлетворенности жизнью.

Использование полученных данных поможет в прогнозировании проблем и трудностей в всех сферах жизнедеятельности в том числе и в работе. Так как удовлетворенность трудом и оптимизм имеют непосредственно влияние на удовлетворенность трудом. Уровень удовлетворенности трудом в свою очередь, является важным показателем для психологов работающих в сфере труда

Таким образом, имея полученные данные, психологи могу способствовать их профилактике и коррекции удовлетворенности трудом, с целью улучшения работы компании.

При подобном подходе к анализу зависимости интенсивности оптимизма от возраста может возникнуть одно обстоятельство, связанное с тем, что в таком анализе мы можем принять за возрастные различия то, что на самом деле является разрывом в поколениях (разным историческим периодам соответствуют разные взгляды и отношение к жизни). Существенную помощь в данном случае может оказать проведение лонгитюдного исследования одних и тех же индивидов в разных возрастах.