В.Е. Светоч Самоорганизация времени жизни как личностный ресурс стресспреодолевающего поведения

Аннотация: самоорганизация времени жизни, рассматриваемая как способ личностной организации жизнедеятельности, может считаться ресурсом личности. Выделены основные способы самоорганизации времени жизни, выявленные эмпирическим путем: поисково-рефлексивный или ценностно-осмысленный; кризисный; ригидный. Даны их характеристики. Доказано, что поисково-рефлексивный способ самоорганизации времени жизни является оптимальным личностным ресурсом стресспреодолевающего поведения и означает реальную возможность преодоления множества личностных или жизненных проблем. Кризисный, ригидный способы самоорганизации времени жизни означают дефицит внутренних ресурсов и слабую способность бороться с трудностями жизни. Индивиды, использующие кризисный и ригидный способ самоорганизации времени жизни, чаще прибегают к избеганию, агрессивным и асоциальным действиям при совладании со стрессами.

Ключевые слова:

Abstract: Viewed as the form of personal organization of life activity, self-organization of life time can be considered to be a personal resource. The author of the article defines the main forms of self-organization of life time such as: reflective or axiological; critical and rigid. The author also provides their definitions. He proves that the reflective form of self-organization of life time is the best personal resource of stress coping behavior and mean an actual opportunity to cope with a number of personal and life problems. Critical and rigid forms of self-organization of life time mean a deficit of inner resources and a weak capability to fight with life difficulties. People who mostly use critical and rigid ways of self-organization of life time more often use such defense mechanisms as avoidance, aggressive and asocial actions when coping with stress.

Keywords: