Особенности психологических защитных механизмов и копинг-стратегий у подростков из неблагополучных семей

Первоначально представления о психологической защите сформировались в рамках психоанализа. Логическое завершение концептуальные взгляды о психологических защитах приобрели в исследованиях А. Фрейд. Термин защитные механизмы подразумевает определенные функции Я, которые она использует для достижения компромисса между инстинктивными желаниями Оно и требованиями Сверх-Я. Функциональное действие защитных механизмов представляет собой снятие либо компенсирование тревоги, связанной с какими-либо объектами, они являются бессознательными способами ликвидации тревоги и направлены на обеспечение сохранности адаптивности личности. ^[18]

На современном этапе развития психологии защитные механизмы акцентированы на различные толкование о механизмах нормально функционирующей личности, однако это предполагает оперирование огромным защитным репертуаром, и использование их не способствует фиксировании на проблеме, и не провоцирует склонность их ригидного повторения. В отечественной психологии и психотерапии понятие защиты рассматривается как важнейшая форма реагирования сознания индивида на психическую травму. Под защитой подразумевается определенная защитная перестройка, которая предполагает переструктурирование иерархии ценностей и отношений, одновременно уменьшая эмоциональную напряженность и создавая временное облегчение в целях сохранения самооценки индивида. В целях эффективного конструктивного разрешения проблем индивид должен обрести силы и создать внутренний комфорт и уверенность в себе, одновременно уменьшить тревогу и беспокойство.

Согласно Б.Д. Карсарсарскому, психологические защиты условно можно классифицировать посредством разделения на группы. Первая группа представлена защитами, не осуществляющими переработку информации, поскольку действие с информационным потоком основано лишь на вытеснении либо подавлении, либо отрицания и блокировки. Фрейд использовал термин вытеснения для описания механизма перевода травматического аспекта проблемы в бессознательное. Действие данного механизма обусловлено возникновением множества проблем. Механизм вытеснения может в недостаточной степени справляться с функционированием удержания мыслей вне сознания. Кроме того, возникает проблема при столкновении с позитивными жизненными аспектами либо действие осуществляется посредством подавления более приемлемых и оптимальных способов. ^[9]

Механизмы защиты являются неразрывно связанными в современных исследованиях со стратегиями совладания. Психологическая защита характеризуется отказом индивида от конструктивного решения проблемы, а способы совладания подразумевают необходимость проявлять продуктивную активность, стремление справиться с трудностями.

В попытках изучения и раскрытия природы механизмов психологических защит разрабатывались многие теории. Одной из самых распространенных и признанных считается и в настоящее время психоэволюционная теория эмоций Роберта Плутчика, получившая мировое признание. В данной теории основными постулатами выступают инкорпорация, отвержение, протекция, разрушение, воспроизводство, реинтеграция, ориентация, исследование.

С помощью использования психологических защит происходит искажение реальности по следующему алгоритму: неприятные аспекты игнорируются, будучи воспринятыми, быстро забываются; при попадании в сознание интерпретируются выгодным для индивида способом. Механизмы защиты систематизированы в шкалу примитивности-зрелости.

Механизм последовательного возникновения механизмов защиты представлен следующей последовательностью. Первоначально происходит возникновение механизмов, основанных на перцептивной стороне: это ощущения, внимание, восприятие. Перцепция служит в качестве ответственного регулятора защит. Поведение выражается в механизмах отрицания, регрессии. Далее возникают механизмы защиты, которые предполагают забывание информации - это вытеснение и подавление, связанные с памятью. Механизм рационализации, возникающий в последующем, связан с мышлением и воображением. Информация переоценивается уже более сложным видом защиты. И, наконец, роль регулятора внутриличностного баланса осуществляет механизм психологической защиты, способствующий погашению доминирующей энергии. ^[15]

Так же проблема формирования защитных механизмов у подростков может рассматриваться в аспекте безопасности образовательной среды учебного заведения. ^{[2; 7]}

Копинговые стратегии (от англ.coping, coping strategy) – понятие, объединяющее когнитивные, эмоциональные и поведенческие стратегии, использующиеся для того, чтобы справиться с запросами обыденной жизни. Синонимичным понятием, широко разработанным учеными русской психологической школы, является переживание. ^{[5, с. 24; 6]}

Возникновение термина «копинг» своими корнями уходит в 1962 год: именно тогда Мэрфи Л. Впервые использовал его при изучении проблемы преодолевания детьми кризисов развития. Впоследствии Р.Лазарус оперировал этой терминологией при анализе событий, порождающих тревогу и в качестве осозанного совладания со стрессом. Стресс – термин для обозначения обширного круга состояний, возникающих в ответ на разнообразные экстремальные воздействия – стрессоры. ^{[16, с. 653]}

По Лазарусу, стресс – это дискомфорт, испытываемый при отсутствии равновесия между индивидуальным восприятием запросов среды и ресурсов, доступных для взаимодействия с этими запросами. С этой точки зрения происходит оценка человеком степени стрессогенности какой-либо ситуации. Лазарус и Фолкман при определении копинг-поведения ориентировались на оценку индивидами величины потенциального стрессора, сопоставляя запросы среды с собственной оценкой ресурсов. ^{[12, с. 253]}

Термин «совладающее поведение» - аналог английского термина «coping behavior», берущего истоки происхождения от слова «соре», дословно имеющего смысл «преодолевать», поэтому трактуется и как «психологическое преодоление». Отечественные исследователи понятие «копинг-поведение» интерпретируют как совладающее поведение или психологическое преодоление. Копинг-поведение подразумевает индивидуальный способ совладания человека с затруднительной ситуацией в соответствии с ее значимостью, а также обусловленной наличием личностно-средовых ресурсов, определяющих стратегию совладания.

Постепенно понятие «копинг» от понимания его как «превышающие ресурсы человека требования» стало трактоваться с позиций реакций на стрессовые и проблемные ситуации. Структуру копинг-стратегий составляют чувства и действия индивида, проявляющиеся в экстраординарных условиях. Систематизировав все определения, можно констатировать, что в понятие копинг включаются поведенческие и когнитивные усилия индивидов по выработке стратегий поведения в системе «человек-среда». Соответственным образом индивидуализируются реактивные индивидуальные проявления в зависимости от интенсивности стрессовых воздействий. При этом данные реакции будут выступать в качестве произвольных и непроизвольных.

В контексте «человек-среда» стрессовые ситуации приобретают важную роль составляющих элементов социальной действительности. Как уже указывалось, учеными установлено, что особенности ситуации и воспринимаемый контроль над ней и особенности личности индивида выступают главными факторами, определяющими стили и стратегии копинг-поведения. Структура личностных ресурсов обусловлена следующими составляющими, в первую очередь, это:

1)самооценка, самопринятие, локус контроля и уровень тревожности;

2)возраст, пол и гендер;

3)социальная компетентность, принадлежность человека к этнической группе и социальному слою, социальный опыт.

Все представленные детерминанты и являются структурными составляющими личностных ресурсов. Проблематика совладающего поведения является одной из главных тем исследования в психологии, и ученые придерживаются разных точек зрения на эффективность стратегий совладания.

Одним из основных является ресурсный подход, акцентирующийся на процессе перераспределения ресурсной базы, что предполагает выработку отдельными личностями определенных стратегий, обеспечивающих адаптацию к жизненным трудностям. Ресурсные теории основываются на предположении существования комплекса так называемых ключевых ресурсов, «управляющих» или направляющих общий фонд ресурсов. В рамках ресурсного подхода рассматривают широкий спектр различных ресурсов, средовых (доступность инструментальной, моральной и эмоциональной помощи социальной среды), и личностных (навыки и способности индивида). ^{[13; 17]}

Проблема копинг-стратегий на современном этапе развития общества исследуется в разных сферах и на примере самых разных типов деятельности. Это так называемые копинг-стратегии эффективного функционирования индивида. Большое внимание уделяется изучению связи копинг-стратегий, которые применяет индивид, с его эмоциональным состоянием, успешностью в социальной сфере. При этом копинг-стратегии оцениваются с точки зрения их эффективности/неэффективности, а за критерий эффективности принимается снижение уязвимости к стрессовому воздействию. ^{[14, с. 20-30]}

На сегодняшний день наиболее апробированными методиками для измерения копинг-поведения являются: опросник Э. Хайма и «Индикатор копинг-стратегий» Д. Амирхана, выделяющему три группы копинг-стратегий: разрешения проблем, поиска социальной поддержки, избегания. ^{[8, с. 554-555; 4]}

Данный опросник является оптимальным инструментальным средством при исследовании стратегий копинг-поведения, и заключает в себе системообразующий принцип группообразования поведенческих стратегий человека. В психодинамическом направлении копинг-процессы рассматриваются как эго-процессы, направленные на продуктивную адаптацию личности в трудных ситуациях. Функционирование копинг-процессов предполагает включение когнитивных, моральных, социальных и мотивационных структур личности в процесс совладания с проблемой. Механизмы, способствующие пассивной адаптации, возникают в связи с невозможностью преодоления проблемы адекватными способами, и выступают в качестве дезадаптивных способов совладания. Л.И. Анцыферова подчеркивает особое значение доминирующих конструктивных, неконструктивных и самопоражающих стратегий, в результате исследования которых выявляются личностные характеристики, призванные способствовать либо препятствовать человеку совладать с угрожающими ситуациями. ^{[1, с. 3-18]}

Копинг является стабилизирующим фактором, помогающим семье осуществить психологическое приспособление во время переживаемого стресса. Совладающее поведение – это целенаправленное социальное поведение, позволяющее субъекту справиться с трудной жизненной ситуацией (или стрессом) способами, адекватными личностным особенностям и ситуации, – через осознанные стратегии действий. Это сознательное поведение направлено на активное изменение, преобразование ситуации, поддающейся контролю, или на приспособление к ней, если ситуация не поддается контролю. ^[11,с.16]

При таком понимании совладающее поведение важно для социальной адаптации здоровых людей. Стили и стратегии совладания рассматриваются как отдельные элементы сознательного социального поведения, с помощью которых человек справляется с жизненными трудностями. ^[3]

Другими словами, совладание, или копинг, – это то, как человек выдерживает, терпит, привыкает, избегает и/ или разрешает стрессовую, то есть напряженную ситуацию. Исследователи установили, что адаптивные возможности копинг-поведения увеличиваются под действием более сильных стрессоров. Это означает, что чем сильнее стрессор, тем более явно выражено совладающее поведение у хорошо адаптирующихся людей и семей. Российские семьи имеют, в основном, средний уровень совладания. Однако в некоторых случаях выраженность копинга существенно увеличивается: у людей, переживших неожиданный развод; у мужчин-мужей, возвратившихся после участия в боевых действиях к мирной, в том числе семейной жизни. Итак, понятно, что семьи могут по-разному реагировать на стресс. Способы (стратегии и стили) функционального, или продуктивного, копинга семьи в стрессовой ситуации обычно включают:

1. поиск информации, понимание стрессовой ситуации, события;
2. поиск социальной поддержки от близкого окружения, родственников, друзей, соседей, других людей, находящихся в подобных ситуациях, и профессионалов;
3. гибкость семейных ролей;
4. оптимизм, веру в лучшее;
5. улучшающееся общение семьи, налаженную коммуникацию;
6. включенность всех членов семьи в разрешение проблемы, трудности. ^[10]

Целью исследования было выявить специфику и особенности психологических защитных механизмов и копинг-стратегий у подростков из неблагополучных семей. Было предположено, что повысить количество продуктивных стратегий совладающего поведения у подростков из неблагополучных семей можно при помощи коррекционной работы. Для проверки гипотезы были использованы результаты исследования, проведенные среди подростков из неблагополучных семей в количественном составе 26 человек в каждой группе (экспериментальной и контрольной), что составляет общий состав выборки 52 человек. Возрастная категория подростков: 13-15 лет. Исследование состояло из нескольких этапов. В самом начале были сформированы группы контрольная и экспериментальная (по 26 человек в каждой). Контрольная группа занималась по обычной программе, экспериментальная группа - по специально разработанной программе. Далее подросткам были предложены психодиагностические методики: Плутчика-Келлермана-Конте «Индекс жизненного стиля», способов совладания Р. Лазаруса и С. Фолкмана, «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях». После этого была разработана и апробирована программа психологической коррекции, по которой занималась экспериментальная группа для повышения качества формирования эффективных психологических защитных механизмов и стратегий совладающего поведения. После проведения программы был итоговый замер результатов исследования экспериментальной группы и контрольной по методикам Плутчика-Келлермана-Конте «Индекс жизненного стиля», способов совладания Р. Лазаруса и С. Фолкмана, «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях». И в самом конце был произведен сравнительный анализ для выявления динамики результатов исследования.

Методы исследования:

1. Анализ научной литературы по проблеме исследования.
2. Диагностический комплекс, включающий психодиагностические методики: опросник способов совладания Лазаруса и Фолкман (адаптация Т.Л. Крюковой, Е.В. Куфтяк); опросник Плутчика-Келлермана-Конте «Индекс жизненного стиля»; методика "Копинг-поведение в стрессовых ситуациях".
3. Методы математической статистики.

По результатам исследования, проведенного среди 52 подростков, были получены следующие результаты. При обработке данных, полученных в ходе исследования с использованием «Опросник способов совладания Лазаруса и Фолкман» (адаптация Т.Л. Крюковой, Е.В. Куфтяк), было выявлено, что наибольшие изменения произошли по шкале "поиск социальной поддержки", показатели по которой до и после эксперимента разнятся почти в 2 раза. Серьёзные изменения произошли по шкале "дистанцинирование". По всем остальным шкалам тоже заметны изменения. После проведённой психокоррекционной программы у подростков экспериментальной группы значительно повысилась направленность на «поиск социальной поддержки» и «положительную переоценку». Зафиксирована высокая мотивация на формирование и развитие активных копинг-стратегий. Следует отметить качественные изменения в стратегии «поиск социальной поддержки»: если до начала проведения программы она носила пассивный характер, то после в ней проявилась тенденция к усилению активной составляющей, то есть подростки стали проявлять способность, обращаясь за социальной поддержкой как средством реализации собственных личностных ресурсов (рис. 1).

Рисунок 1. Сравнительный анализ результатов экспериментальной группы по "Опросник способов совладания" Лазаруса и Фолкмана.

Второй методикой, предложенной подросткам, стала методика Плутчика-Келлермана-Конте «Индекс жизненного стиля». Значения показателей по отдельным шкалам претерпели существенные изменения в позитивную сторону. Снизились показатели по отдельным шкалам: шкала "вытеснение» - количество среднего значения положительных ответов снизилось с 8 до 6, "регрессия" - с 15 до 10, "замещение" - с 8 до 6. Шкала "проекция" и "компенсация" остались без изменений. Повысились показатели по шкалам: "гиперкомпенсация" - с 2 до 4; "рационализация" - с 3 до 5 (рис 2).

Рисунок 2. Сравнительный анализ результатов экспериментальной группы по методике "Индекс жизненного стиля" Плутчика-Кллермана-Конте.

Последней методикой, предложенной подросткам, стал опросник «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях». Рисунок наглядно показывает произошедшие в экспериментальной группе изменения. Наибольшие изменения коснулись шкалы социального отвлечения, показатели по которой выросли более чем в 2 раза. Если на начало эксперимента подростки были замкнуты и рассчитывали только на себя, то к концу эксперимента они стали более социальны и, в теории, способны обратиться за поддержкой к окружающим. Значительные изменения произошли по показателям шкалы эмоций, показатели по которой снизились практически в 2 раза. Если первоначально для подростков было характерно эмоциональное реагирование на ситуацию в виде погружения в собственные переживания, то к концу эксперимента эта дезадаптивная стратегия у них сгладилась, и показатели по ней стали в пределах нормы (рис. 3).

Рисунок 3. Сравнительный анализ результатов экспериментально группы по опроснику "Копинг-поведение в стрессовых ситуациях"

На основе проведённого исследования можно сделать следующие выводы, что подростки из неблагополучных семей склонны снимать возникшее напряжение с помощью неконструктивных механизмов защит: вытеснения, замещения. Что говорит о том, что подростки переживают тревогу интенсивнее, чем демонстрируют это другим, подавляют собственные негативные эмоций. Проведенное эмпирическое исследование показало, что неблагополучие в семье приводит к тому, что подросток выбирает неэффективные стратегии поведения, чаще избегает проблемных ситуаций, отступает от намеченных целей, реже обращается за помощью. Подростки из неблагополучных семей по большей части настроены агрессивно и враждебно по отношению к не устраивающей их ситуации.

После проведения программы показатели изменились в положительную сторону. Увеличилось количество продуктивных и относительно продуктивных стратегий совладания, появились адаптивные варианты копинг-поведения.

Анализ теоретической литературы, полученные эмпирические данные, разработанные программа и рекомендации могут использоваться педагогами, психологами, социальными педагогами при определении путей оптимизации психического развития у подростков из неблагополучных семей с целью формирования у них более эффективных механизмов психологических защит и копинг-стратегий.

Также, по всем методикам обнаружены значимые различия, как между показателями подростков экспериментальной и контрольной группы по завершении эксперимента, так и между показателями подростков экспериментальной группы на начало и конец эксперимента (с помощью Т-критериев). Полученные значимые различия показателей подтверждают эффективность разработанной психокоррекционной программы, а значит и подтверждение гипотезы.