Правильная ссылка на статью:
Кухаренко С.В..
Опыт осознанных сновидений в контексте опыта медитации
// Психолог. – 2022. – № 5.
– С. 74-81.
DOI: 10.25136/2409-8701.2022.5.38945.
DOI: 10.25136/2409-8701.2022.5.38945
Читать статью
Аннотация: Предметом настоящего исследования является выявление связи опыта, переживаемого в осознанных сновидениях с опытом медитации. Объектом исследования выступает опыт, сопутствующий состоянию осознанности (пали – сати). В статье автором представлены результаты исследования по выявлению связи опыта, переживаемого в осознанных сновидениях с опытом медитации. Теоретико-методологической основой исследования выступили работы исследователей осознанных сновидений С. Лабержа, Д. Гакенбах, У Восс, Р. Ваггонер, Т. Стамбрис и др., а также работы исследователей состояния осознанности – Б. Аналайо, Х. Гунаратана, А. Уоллес и др. Методами исследования выступили: теоретический анализ научной литературы, анализ и обобщение эмпирических данных, формулирование выводов. Теоретическая значимость и научная новизна исследования состоит в систематизации теоретических положений по проблеме исследования осознанных сновидений; обнаружении особенностей взаимосвязи опыта, переживаемого в осознанных сновидениях с опытом медитации. Практическая значимость исследования заключается в том, что результаты и выводы исследования могут быть использованы психологами в своей профессиональной деятельности, а также практикующими осознанные сновидения. Основными выводами научного исследования является обнаружение схожести переживаний во время осознанных сновидений с опытом, переживаемом в состоянии медитации. Результаты проведённого автором опроса показывают, что значительная часть респондентов, практикующих осознанные сновидения, также практикуют медитацию осознанности.
Ключевые слова: осознанные сновидения, медитация, джханы, осознанность, сати, внимательность, буддизм, саматха, випассана, сновидение
Библиография:
Stumbrys, Tadas, Erlacher, Daniel, Johnson, Miriam, Schredl, Michael. The Phenomenology of Lucid Dreaming: An Online Survey. The American Journal of Psychology 1 January 2014; 127 (2): 191–204. doi: https://doi.org/10.5406/amerjpsyc.127.2.0191
Snyder, T.J., Gackenbach, J. (1988). Individual Differences Associated with Lucid Dreaming. In: Gackenbach, J., LaBerge, S. (eds) Conscious Mind, Sleeping Brain. Springer, Boston, MA. https://doi.org/10.1007/978-1-4757-0423-5_10
Sharf, Robert. (2014). “Mindfulness and Mindlessness in Early Chan.” Philosophy East and West 64 (4): 933–964. https://www.jstor.org/stable/43285932.
Mendis, N. K. G. (1985). The Abhidhamma in Practice. Kandy, Sri Lanka : Buddhist Publication Society.
Nisbet, Matthew (2017). "The Mindfulness Movement: How a Buddhist Practice Evolved into a Scientific Approach to Life". Skeptical Inquirer. 41 (3): 24–26
LaBerge, S. & Rheingold, H. (1990). Exploring the World of Lu-cid Dreaming. Ballantine Books, NY.
Lutz A, Slagter HA, Rawlings